JustSayEleanor
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NEUE ROUTINE - ich strukturiere meinen Tagesablauf neu!
Hi ihr Lieben! In diesem Video nehme ich euch dabei mit, wie ich meinen kompletten Tagesablauf buchstäblich umkremple, um verschiedene Bereiche meines Lebens besser in den Griff zu bekommen. Schreibt gerne mal in die Kommentare, wie euer typischer Tagesablauf aussieht 🧚🏻✨➜whatieatinaday
Google Kalender Video: ua-cam.com/video/9UujqG3fJ-A/v-deo.html
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PILZRISOTTO REZEPT:
Step 1: 75g Risotto Reis in Wasser mit einem TL Gemüsebrühe kochen.
Step 2: 250g Champignons putzen, in Scheiben Schneiden und anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Petersilie würzen.
Step 3: Reis zu den Pilzen in die Pfanne geben und etwas mit braten.
Step 4: Auf einen Teller geben und mit Walnüssen und Honig toppen.
Folgt mir auf Instagram für tägliche Einblicke in meinen Alltag, meinen Sport und meine Ernährung, sowie coole Events! 🧚🏻 justsayeleanor
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КОМЕНТАРІ

  • @stephz3173
    @stephz3173 14 годин тому

    Danke für das informative Video. Ich fange ab Februar an der IU ein Fernstudium an, Vollzeitmodell und nebenbei arbeiten 😊

  • @henrikefengler4559
    @henrikefengler4559 2 дні тому

    Bei DM kann man auch easy Passfotos machen lassen , fürs nächste mal :)

  • @jessica.maaaaa1083
    @jessica.maaaaa1083 3 дні тому

    Ich bin auch im Fernstudium der IU und omg du sprichst mir aus der Seele, ich habe auch gerade Probleme meine Uni Sachen zeitlich gescheit einzurichten haha 🥹aber du hast mich jetzt inspiriert mehr Struktur rein zu bringen -danke dafür 💗

  • @Huhuhalloooo
    @Huhuhalloooo 3 дні тому

    ❤❤❤

  • @Chihiroooghibli
    @Chihiroooghibli 4 дні тому

    Hab tatsächlich meinen Freund im Club angesprochen, weil ich ihn süß fand und jetzt sind wir schon vier Jahre zusammen 😂

  • @lisakrawinkel162
    @lisakrawinkel162 4 дні тому

    Schöner Vlog 😍Woher ist das tolle Oberteil?

  • @Lea_Schober
    @Lea_Schober 4 дні тому

    Ich habe nicht so Interesse an Sport, aber probiere jetzt das joggen aus.

  • @einfachpatricia
    @einfachpatricia 4 дні тому

    Ich liebe deine Videos einfach, du bist so eine Powerfrau! Vorallem kannst du so Stolz auf dich sein. So kreativ und auf den Punkt der To Dos. Bist eine richtige Inspiration.

  • @Chihiroooghibli
    @Chihiroooghibli 4 дні тому

    ich LIEBE deine Videos so sehr

  • @fiwi9801
    @fiwi9801 4 дні тому

    Ich bin auch ein totaler Abendmensch und werde vor 0 Uhr einfach nicht müde. Oft finde ich, dass die Gesellschaft, Social Media oder auch das soziale Umfeld einem vermitteln, dass man dann nicht produktiv genug sein kann oder undiszipliniert wäre. Mir geht es aber genauso wie dir, dass ich abends noch super arbeiten kann und da meine Zeit noch total effektiv nutzen kann. Danke, dass du zeigst, dass man so auch total diszipliniert sein und viel schaffen kann ❤! Finde es nämlich gar nicht so leicht sich da nicht allen anderen anpassen zu wollen, die eher Frühaufsteher sind.

    • @justsayeleanor
      @justsayeleanor 3 дні тому

      Jaa ging mir lange auch so! Ich kann zwar morgens produktiv sein, aber abends ist einfach viel mehr meins🙏🏼🧚🏻

  • @lenaalamariie
    @lenaalamariie 5 днів тому

    Bist du immer so gestylt zuhause???

    • @justsayeleanor
      @justsayeleanor 3 дні тому

      wenn ich was drehe dann ja :) gehört ja quasi zu meinem Job 💖

  • @selinalu5535
    @selinalu5535 5 днів тому

    Schönes Video 😊❤

  • @user-hl8dn7dr2l
    @user-hl8dn7dr2l 5 днів тому

    Danke fürs mitnehmen 😀

  • @elisabeth7738
    @elisabeth7738 5 днів тому

    Jaa, ich geh auch immer erst 0 Uhr ins Bett. Voher bringt gar nichts, weil ich mich dann echt nur rumwälze. Schön zu wissen, dass man damit nicht allein ist. 🤭Führt zwar dazu, dass ich dann in der Woche, wenn ich früh zur Arbeit muss, manchmal nicht auf 7h Schlaf komme, aber aktuell scheint das mich & meinen Körper nicht zu stören. Ich mache normalerweise immer direkt nach dem Aufstehen mein Training. Wenn ich zur Arbeit muss, immer direkt, wenn ich wieder zu Hause bin. Direkt Sportklamotten an & los gehts. 🙏

    • @justsayeleanor
      @justsayeleanor 3 дні тому

      Ahh richtig interessant, danke für's Teilen 🫶🏼 ich schlafe aber auch oft nicht mehr als 7h 😅

  • @oOMiSZyOo
    @oOMiSZyOo 5 днів тому

    Huhu, liebs ❤ Das mit dem Selfiestick fand ich dann aber tatsächlich viel zu wackelig, war beim schauen etwas anstrengend für dich Augen 🤪😅 LG 🤗

    • @anni96
      @anni96 2 дні тому

      Fand ich auch!!!!

  • @naestaey
    @naestaey 5 днів тому

    Ein Video random an einem Dienstag? ICH FREUE MICH 🥹💗💗

  • @lilliput112
    @lilliput112 5 днів тому

    Finde es total krass zu sehen, dass du mit weniger als 20h Arbeit scheinbar gut (finanziell) leben kannst. Also überhaupt nicht kritisierend gemeint, sondern im Sinne: das ist doch irgendwie der Traum von uns allen und total toll, wenn man das erreichen/umsetzen kann

    • @justsayeleanor
      @justsayeleanor 5 днів тому

      @@lilliput112 Ich habe im Kalender nur die "offensichtliche" Arbeitszeit eingetragen, also Videos drehen, schneiden und generell Content produzieren - alles andere wie die Daily Stories, Reels und Beiträge bearbeiten, Kommentare und Nachrichten beantworten, mich mit neuen potenziellen Kooperationspartnern beschäftigen usw. zählt ja quasi auch als Arbeitszeit, aber das mache ich meist zwischendurch/wenn es eben gerade "dran" ist 🙏🏼

  • @linnygow180
    @linnygow180 5 днів тому

    Ich bin definitiv jemand der gerne morgens trainiert☺️ Ich habe einfach am meisten Kraft und gehe abends (außer am Wochenende) lieber früh schlafen. Wenn ich ins Yoga gehe, was abends statt findet, ist das für mich definitiv eine Umstellung 😊 Ein tolles und sehr interessantes Video von dir! Ich finde es auch immer sehr cool, die Routinen von anderen zu sehen☺️

  • @lisaw1363
    @lisaw1363 5 днів тому

    voll schönes Video:) wie gefällt es dir denn so in Leipzig? Überlege da hin zu ziehen am Ende vom Sommer

    • @justsayeleanor
      @justsayeleanor 5 днів тому

      @@lisaw1363 Totaaaal gut! Liebe es hier wirklich so sehr und es war die beste Entscheidung, hierhin zu ziehen 😍

  • @marvinbotz7662
    @marvinbotz7662 5 днів тому

    Ich studiere auch an der IU seit Mai im Fernstudium und hab meine Routine anhand deines ersten Videos aufgebaut (Google Kalender etc.). Der Ablauf ist ähnlich zu dem jetzigen Plan, morgens Uni, mittags Haushalt und co , danach bis abends wieder Uni oder was privates und abends/Nachts Sport bis 1:30 Uhr 😄

  • @leaschone406
    @leaschone406 5 днів тому

    Wow wie cool, dass du mit so einem kurzen Training so gute Erfolge erzielst! Wie lange machst du dieses Oberkörper Training schon? ☺️

    • @justsayeleanor
      @justsayeleanor 5 днів тому

      @@leaschone406 seit 3 Jahren glaube ich ☺️ aber nicht immer die gleichen Übungen, nur das Konzept an sich🙏🏼

  • @jana33251
    @jana33251 5 днів тому

    Hey voll schönes Video habe aber noch zwei Sachen die ich noch Fragen möchte 🙏🏽 1. ist dir das mit dem Sport abends nicht ein bisschen zu spät? und 2. woher hast du die App? 😅 würde mich über eine Antwort freuen ❤

    • @justsayeleanor
      @justsayeleanor 5 днів тому

      @@jana33251 Danke dir :) nein, ich bin abends irgendwie noch voll fit und die App ist Google Kalender :)

  • @katharinahotz1942
    @katharinahotz1942 5 днів тому

    Ach man, die Videos sind einfach so toll und ästhetich!! 😍 Vielen Dank für deine Mühe und ZWEI VIDEOS die Woche!!

  • @grey7331
    @grey7331 5 днів тому

    Diese Videos sind meine absolut liebsten! Gerne mehr davon, das motiviert mich dann auch immer richtig 🙏🏼 struggle aktuell auch etwas damit alles unterzubringen in 24h deshalb war das jetzt ein guter Impuls! ☺️❤️

  • @jule3845
    @jule3845 5 днів тому

    Witzig bei mir ist das ganz genauso … 2 Klausuren und 2 schriftliche Ausarbeitungen vor der Bachelorarbeit 😊 wann strebst du die Bachelorarbeit an ? Meinen Tagesablauf kann ich mir gar nicht einteilen. Ich arbeite von 8 - 14 , bin um 14.30 ca. zu Hause ,koche für die Familie, Haushalt usw. und um ca. 16.30/17.00 bis 19.30 /20.00 muss ich lernen 🤷🏻‍♀️ zusätzliche Termine sind daher immer schwer umsetzbar .

    • @justsayeleanor
      @justsayeleanor 3 дні тому

      ich werde sie Anfang 2025 schreiben🙏🏼 Ende des Jahres wird bei mir beruflich sehr voll, deswegen muss ich mir die Zeit ein bisschen frei halten ☺️ ah Mensch, wie blöd :/ aber das Studium ist ja auch bei dir bald vorbei ✨

    • @jule3845
      @jule3845 2 дні тому

      @@justsayeleanor hoffe deine Klausur ist gut gelaufen . Ja Endspurt würde ich sagen 🙃 Keine Klausuren ist schonmal nen Meilenstein. Liebe Grüße

  • @Lizcivismundi
    @Lizcivismundi 5 днів тому

    Hi Eleanor! I Love your videos! even though I don't understand much. You're awesome, smart, and creative ✨️

  • @carlacandid
    @carlacandid 5 днів тому

    Tolles Video ♥♥

  • @Lena_0804
    @Lena_0804 5 днів тому

    Unterstützungskommentar ❤

  • @nora_ccl
    @nora_ccl 5 днів тому

    Ich hab einfach nicht mitbekommen das du nach hier her nach Leipzig umgezogen bist 😂

  • @nathalie_de5581
    @nathalie_de5581 5 днів тому

    Sehr inspirierende Rezepte! Vielen Dank für deine Tipps😋💞

  • @jule3845
    @jule3845 6 днів тому

    Oh ich freu mich schon so auf den Steamer 😅 warum kauf ich eigentlich immer so oft was nach deinen Videos 😂 Liebe Grüße

  • @Chlaiiree
    @Chlaiiree 6 днів тому

    Find jetzt aber auch nicht dass du irgendwie groß abgenommen hast … 1800 ist ja auch ok

  • @Chlaiiree
    @Chlaiiree 6 днів тому

    Irgendwie isst du total viel Fruchtzucker und generell Zucker und hast nen extremen protein-drang. Hast du angst vor nem normalen pudding? Du brauchst doch nie so viel protein omg… das ist echt blöd zu sehen: nur Gemüse, Obst und protein

  • @Huhuhalloooo
    @Huhuhalloooo 6 днів тому

    ❤❤❤

  • @jeannie8183
    @jeannie8183 6 днів тому

    Hallo ich fand das Video sehr gut ! 3 mal am Tag essen und zwischendurch snacken total in Ordnung ! 😊 Jeder ist anders. Einer braucht mehr einer weniger ! Wichtig ist das man sich gut fühlt 😇 Lg

  • @Nadine56924
    @Nadine56924 6 днів тому

    Vegan challenge

  • @Linchen219
    @Linchen219 6 днів тому

    Ich bewundere dich so sehr dafür, dass du nur einen Keks oder ein Stück Schoki snackst 😃 Wenn ich anfange, kann ich nicht mehr aufhören 🥲

  • @katibe5707
    @katibe5707 6 днів тому

    Gerne mehr davon :) super witzig. Erzählst du deinen Eltern davon bzw. wie gehst du damit um, dass sie das hier mitbekommen? Ist das nicht unangenehm zwischen euch?

  • @Chihiroooghibli
    @Chihiroooghibli 6 днів тому

    Die Kommentare hier sind total überzogen. Sie isst ausgwogen und ausreichend für eine Diät. Eine Diät funktioniert nunmal nicht mit 2500kcal am Tag, das wird ja wohl jedem bewusst sein. Ich finde das Video super! Es zeigt eine kalorienarme Ernährung, die allerdings ausgewogen und sehr köstlich aussieht. Tolle Mischung!

    • @justsayeleanor
      @justsayeleanor 2 дні тому

      Sehe ich auch so 🫠 Danke dir ☺️🧚🏻

    • @Chihiroooghibli
      @Chihiroooghibli 2 дні тому

      @@justsayeleanor liebend gern, ich finde das muss hier auch mal gesagt werden 🫶🏻

  • @livikaubitzsch990
    @livikaubitzsch990 6 днів тому

    Wer bei der IU anfangen möchte und einen Extra Rabatt braucht gerne bei mir melden:) 1.666€ insgesamt und natürlich das IPad! Ist eine bring your Friend Aktion, daher eine super Sache!🩷

  • @franziskah.9301
    @franziskah.9301 6 днів тому

    Danke für dieses Video ❤

  • @keepitreal8330
    @keepitreal8330 6 днів тому

    Patrick Bateman in weiblich

  • @sylvialey8400
    @sylvialey8400 6 днів тому

    Wie viel Zeit brauchst du für diese Putz Routine 😊 ?

  • @nj621
    @nj621 6 днів тому

    Mir hat das Video gut gefallen und das obwohl ich selbst nicht die beste Beziehung zum Essen habe :) ich finde du hast klar genug deutlich gemacht warum du im Defizit isst und ich finde es kommt absolut nicht ungesund rüber. Man kann es eben nicht jedem Recht machen 🙈🩵

  • @gemgo8842
    @gemgo8842 6 днів тому

    Was mir noch als Frage einfällt: hast du das Gefühl, dass du durch das Kaloriendefizit weniger Energie hast? Und hat sich das negativ auf dein Training ausgewirkt, zB dass du weniger Gewicht nehmen musstest oder das Gefühl hast, dass du dich nicht steigerst in der Zeit? :) das war nämlich zB bei mir ein Problem, aber bin tbh auch noch kompletter Anfänger und vielleicht liegt's daran 😂

    • @justsayeleanor
      @justsayeleanor 2 дні тому

      ich muss sagen, dass ich das am Anfang (die ersten 2 Wochen) natürlich schon gemerkt habe, weil es einfach eine Weile dauert, bis der Körper sich anpasst. Aber man gewöhnt sich an alles! 🤞🏼

  • @blauauge1032
    @blauauge1032 6 днів тому

    Tolles fooddiary 👍🏻🥰

  • @Eileen-up6ey
    @Eileen-up6ey 6 днів тому

    Ich finde deine Einleitung in das Video wirklich sehr gut. Man versteht wieso du das machst und fügst den Disclaimer auch ein ☺️ die Rezepte super als Inspiration 💪🏻

  • @lenab8657
    @lenab8657 6 днів тому

    Tolles Video. Gerne auch mit Info zum Krafttraining 👍

  • @EmmaSommer1
    @EmmaSommer1 7 днів тому

    Total ungesund und ein schlechtes Vorbild. Bitte löschen!

  • @nikysbuchwelt
    @nikysbuchwelt 7 днів тому

    Ich habe mir deine Kochbücher im Februar gekauft und bis jetzt noch keins als Datei erhalten 😅

    • @justsayeleanor
      @justsayeleanor 6 днів тому

      Was? Also eigentlich müsstest du das bei Etsy runterladen können 🙏🏼 schreib mir sonst dort deine E-Mail-Adresse und ich sende es dir händisch✨

    • @nikysbuchwelt
      @nikysbuchwelt 4 дні тому

      ​​@@justsayeleanor ich konnte es leider nicht runterladen bzw wurde mir nichts angezeigt 😅 wäre super es noch zugeschickt zu bekommen, brauchst du einen Kaufnachweis? Hatte dir bereits auf etsy geschrieben aber keine Antwort bekommen 😅

    • @justsayeleanor
      @justsayeleanor 4 дні тому

      @@nikysbuchwelt schreib mir am besten nochmal auf Etsy! 🙏🏼